Ganho de Massa Muscular - Em Casa (Iniciantes)
Quer ganhar massa muscular com treinos simples e eficazes em casa?
O plano Ganho de Massa Muscular - Em Casa Iniciantes foi criado para quem quer iniciar o ganho de massa muscular com treinos seguros e progressivos.
O que inclui?
Treinos focados em hipertrofia até 3 vezes por semana.
Aconselhamento alimentar no 1.º mês.
Exercícios adaptados ao treino de força em casa.
Acompanhamento inicial por um personal trainer para ajustes (durante o 1.º mês).
Acesso à nossa aplicação para seguir o plano durante 3 (três) meses.
Como funciona?
Compra o plano e recebe as instruções por e-mail.
Regista-te na nossa app para aceder ao treino.
Um personal trainer entrará em contacto para possíveis ajustes.
Define a tua data de início e começa a transformação!
